7 Cara Menghilangkan Mata Panda, Alami dan Cepat Banget

 

Hai sobat blog...

Siapa nih yang punya mata panda? Mata panda adalah hal yang menyebalkan apalagi bagi kaum wanita. Orang yang memiliki mata panda akan terlihat letih dan lebih tua dari usia sebenarnya yang membuat penampilan tidak menarik.

Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata sering dikaitkan dengan kondisi kurang tidur. Namun, kurang tidur bukanlah satu-satunya penyebab kondisi ini. Orang yang mengalami dehidrasi, penuaan, atau menderita penyakit tertentu juga bisa mengalami mata panda.

Nah, sebelum mempelajari cara untuk menghilangkan mata panda, ada baiknya jika kamu mengetahui apa saja yang dapat menyebabkan mata panda. Pasalnya, dengan tahu penyebabnya, Anda akan lebih mudah untuk terlepas dari masalah ini.

Penyebab Mata Panda

1. Kurang tidur

Saat kurang tidur, darah tidak mampu mengalir dengan baik ke area sekitar mata. Akibatnya, darah yang menumpuk di bawah mata dapat terlihat karena kulit di daerah ini sangat tipis. Selain itu, kurang tidur juga membuat mata tampak bengkak dan tampilan wajah menjadi kusam.

2. Faktor usia

Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi semakin tipis. Perlahan, kulit juga mulai kehilangan elestasitasnya. Saat kondisi ini terjadi, pembuluh darah di bawah mata akan semakin terlihat jelas sehingga muncul mata panda.

3. Kebiasaan menatap layar

Menatap layar televisi, komputer, atau telepon genggam dalam waktu lama dapat mengakibatkan ketegangan pada mata. Kondisi ini membuat pembuluh darah di sekitar mata membesar. Akibatnya, kulit di sekitar mata menjadi gelap.

4. Faktor genetik

Mata panda juga bisa diturunkan dalam keluarga, misalnya dari orang tua ke anaknya. Selain itu, orang yang memiliki kulit lebih gelap juga lebih berisiko mengalami mata panda.

5. Dehidrasi

Saat tubuh kekurangan cairan atau mengalami dehidrasi, kulit di bagian bawah mata akan terlihat cekung dan kusam. Hal ini juga dapat memicu munculnya mata panda.

6. Rokok dan alkohol

Gaya hidup tidak sehat, seperti kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol, juga dapat menyebabkan mata panda.

Efek mengonsumsi alkohol dan merokok, lama-kelamaan dapat membuat aliran darah di kulit wajah menjadi tidak lancar sehingga lingkaran di sekitar mata pun terlihat lebih gelap menyerupai mata panda.

Selain itu, merokok juga dapat memicu kerusakan kolagen yang membuat kulit menjadi kendur dan lebih kusam.

7. Paparan sinar matahari

Paparan sinar matahari dapat memicu tubuh memproduksi lebih banyak melanin atau pigmen yang membuat kulit menjadi lebih gelap. Paparan sinar matahari yang mengenai mata dapat menyebabkan pigmentasi di kulit sekitar mata, sehingga warnanya menjadi lebih gelap.

8. Alergi

Reaksi alergi dan mata kering dapat memicu lingkaran hitam. Ketika mengalami alergi, tubuh akan melepaskan histamin sebagai respons terhadap pemicu alergi. Histamin dapat menyebabkan pembuluh darah melebar dan menjadi lebih terlihat, termasuk di bagian bawah mata.

Cara Menghilangkan Mata Panda

Terdapat beberapa cara alami yang dapat menghilangkan mata panda, yakni:

1. Tidur yang cukup

Dari penjelasan di atas, kurang tidur menjadi salah satu penyebab mata panda. Oleh karena itu, cara yang pertama untuk menghilangkan mata panda adalah memperbaiki waktu tidur.

Usahakan untuk tidur lebih awal dari biasanya yah gais. Idealnya, waktu tidur yang normal bagi orang dewasa berkisar dari 7-8 jam per malam.

Cara ini tidak hanya membantu menghilangkan mata pada, tapi bisa juga meningkatkan kesehatan Anda secara menyeluruh. Pasalnya, tidur cukup setiap hari merupakan kebutuhan paling mendasar untuk menjaga pikiran dan tubuh tetap sehat.

2. Mengompres mata

Mengompres mata diklaim bisa membantu menghilangkan mata panda. Kamu dapat menggunakan es batu ataupun kantong teh.

Kompres dengan es batu dapat membantu meredakan bengkak dan mengecilkan pembuluh darah yang membesar di bawah mata. Alhasil, lingkar hitam sekaligus kantung mata yang membesar bisa perlahan-lahan tersamarkan.

Tak hanya kompres dingin, Anda juga bisa menempelkan kantong teh pada area bawah mata. Teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, serta mengurangi retensi cairan pada bagian bawah kulit mata Anda.

3. Menggunakan krim mata

Untuk mengatasi mata panda, kamu bisa menggunakan krim pelembap khusus mata untuk menjaga kelembapan kulit di area mata dan menghilangkan kantung mata atau lingkaran hitam penyebab mata panda.

Tapi, perlu digarisbawahi bahwa pemakaian krim khusus mata juga memakan waktu untuk proses. Jadi, pastikan untuk melakukannya secara rutin dan konsisten agar mendapatkan hasilnya ya.

4. Menggunakan masker mata

Cara yang selanjutnya untuk menghilangkan kantung mata adalah dengan menggunakan masker mata. Ada banyak bahan alami yang bisa digunakan sebagai masker mata, yakni timun dan tomat.

Caranya pun cukup mudah. Siapkan timun segar dan dingin, potong menjadi beberapa bagian dan letakkan dalam pada bagian bawah mata Anda. Tempelkan timun pada mata ini selama kurang lebih 16 menit. Kandungan aktif timun dan suhu dinginnya dapat mengurangi pembengkakan serta lingkaran hitam pada mata.

5. Banyak minum air putih

Menghitamnya area bawah mata, menjadi salah satu tanda dehidrasi. Agar kulit sekitar mata kembali normal, Anda perlu meningkatkan asupan cairan. Setidaknya, Anda perlu minum air 8 gelas sehari.

Akan tetapi, asupannya bisa saja bertambah jika Anda melakukan aktivitas berat atau berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.

6. Menghindari rokok dan alkohol

Kafein dan minuman beralkohol merupakan dua hal yang dapat menyebabkan dehidrasi ringan dan membuatmu terjaga lebih lama di malam hari. Sehingga,  memicu munculnya kantong mata dan lingkaran hitam di sekitar mata.

Namun, apabila kamu memang suka dan hobi mengonsumsi kopi atau teh, usahakan untuk meminumnya di pagi atau sore hari untuk menghindari terjadinya mata panda.

7. Mengurangi durasi menatap layar

Terlalu lama menatap layar laptop atau handphone juga menjadi salah satu penyebab munculnya mata panda. Hal ini dikarenakan mata yang terlalu lama menatap layar gadget kelelahan, akibat sinar yang dipantulkan oleh gadget yang kamu gunakan.

Apalagi, kalau kamu menggunakannya dengan tingkat kecerahan yang terlalu terang. Maka dari itu, mengurangi durasi menatap layar gadget menjadi cara mengatasi mata panda yang perlu kamu lakukan.

Mungkin kamu bisa alokasikan waktu khusus untuk bermain gadget atau memanfaatkan fitur yang ada pada media sosial. Karena, sekarang hampir semua smartphone dan bahkan media sosial pun memiliki fitur screen time yang bisa kamu atur untuk mengingatkan durasi maksimal kamu melihat layar per harinya.

Pun bila memang perlu menatapnya dalam waktu yang lama, pastikan bisa mengistirahatkan matamu setiap satu jam sekali agar mata kembali segar.

Jika langkah-langkah di atas sudah kamu ikuti, namun tidak berpengaruh, kamu dapat mengunjungi klinik kesehatan mata terdekat untuk mengetahui penyebab mata panda yang kamu alami. Selamat mencoba!